金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムの効果と副作用、口コミは?【冷え性サプリメント】

ひどい冷えに悩んでいて、いろんなサプリを試してきたけれどあまり効果を実感できなかったという女性は多いです。冷えにはしょうがが良いというのが知られていて、しょうがが入ったサプリを飲んでいるが効果がないという話も実際にあります。

ここでおすすめしたいのが、冷えだけでなくダイエットにも効果がある「金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム」というサプリです。含まれている成分と効果をご紹介します。

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金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムとはどんなサプリ?

金時ショウガはショウガの王様と言われているもので、日本独特のショウガです。よく見かけるショウガよりも身は小さく、香りと辛みは強いのが特徴です。体を温める効果が他のショウガよりも高いと言われています。

ヒハツは東南アジアに見られるコショウ科の植物で、辛み成分が体を中から温めます。唐辛子よりは穏やかなので、汗をかくことなく体を温めることができます。

クラチャイダムは黒ショウガ(黒ウコン)と言われる熱帯で栽培されている植物です。クラチャイダムには巡りを良くする成分と、元気を出させる成分(アルギニン)が含まれています。これら3つを粉末状にして配合したサプリメントが金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムなのです。

どんな効果があるの?副作用は心配ない?

金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムには上記で解説した成分が含まれているので、結果として血流改善効果が期待できます。そのため冷えに悩んでいる、巡りが悪くて体調も優れないという人におすすめなのです。

さらに、血流が良くなることで基礎代謝の上昇も期待できます。脂肪が燃えやすくなるので運動する前に飲めば運動時のパフォーマンスを高めますし、ダイエット効果も期待できます。

ヒハツやクラチャイダムというような、あまり聞き慣れないものが使われているサプリだと副作用が心配になるものです。しかし、このサプリを飲んで副作用が出たという報告はありません。

しかし、ごくまれに食物アレルギーを起こす場合があるので食物アレルギーがある人は注意が必要です。アレルギーの心配があるのはショウガと添加物として使われている大豆由来の成分です。ショウガや大豆にアレルギーがある人は気をつけてください。

金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムの口コミまとめ

金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムを利用した人の口コミをまとめていますので参考にしてください。

・20代女性
寒くてなかなか夜寝付けなかったためにだるさが抜けず、仕事にも影響していました。友人にこのサプリを勧められたので飲んだところ、体がすぐにポカポカしてきて効果があると感じました。夜もぐっすり眠れるようになり、快適です。

・30代女性
巡りが悪く、冷えやすいので冬だけでなく夏のクーラーも辛いものでした。体も重くてやる気もなくなっていたのでこれではいけないと思い、このサプリを飲み始めました。ちょうど1袋が終わるころに、体の冷えが気にならなくなっていました。体調もいい感じなので愛用しています。

・40代女性
冷えに悩んでいたため飲み始めたのですが、体がほっそりしてきたねと言われるようになりました。巡りが良くなり、自然と痩せたのだと思います。着られなくなった昔の服も着られるようになり、うれしい限りです。

このように、冷えだけでなくダイエットにも効果があるサプリであることがわかりました。ショウガが配合された冷え改善のサプリはたくさんありますが、この金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムが一番効果が実感できたという声もあるようです。

ただ、ダイエット効果については人それぞれで、しっかり痩せたという人もいればそれほど痩せていないという人もいます。ダイエット効果を期待するのであれば、このサプリを飲んでいても運動をしないといけません。

血流改善に重点を置いたサプリメント

金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダムは、この3つの有効成分が血流改善に効果を示します。続けることで体の内側から冷えをしっかり改善していきます。手や足の先が冷たいので辛いという末端冷え性の人も、血流が改善されれば末端まで温かくなります。

だいたいどれくらい続けたら良いものかですが、サプリメントは2~3か月が目安です。薬のように数日で効いてくるものはあまりありません。徐々に時間をかけて効いてくるものですから何週間かで「効果がない」と判断するのは早いです。

まずは1袋(1か月分)飲んでみて、体に合うかどうかを確かめ、もう1か月続けてみましょう。気づいたらあまり冷えを感じなくなっていた、というような効果の現れ方です。人によっては体がポカポカするのを実感するようですが、多くの人は知らない間に冷えなくなっているようです。

体の冷えは万病の元ですから、冷えを改善するためにまずは1か月続けてみてはいかがでしょう。定期コースで購入すれば、毎月割引価格で購入することができます。回数の縛りはありませんので、いつでも解約できます。